Triggerpunkter

januar 5, 2015

Et triggerpunkt kan nogen gange mærkes som en lille knude i muskelvævet, andre gange som en lille fordybning. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnose og udsigtløs behandling af smerte området.

Triggerpunkter kan behandles gennem massage og med enkelte redskaber kan man selv udføre behandling.

Triggerpunkt behandlinger har vist sig virksom i forbindelse med mange skader og smerter i kroppen.

Bland andet:

  • Frossen skulder
  • Tennisalbue
  • Forstuvning
  • Piskesmæld
  • Gigt

Hos mig vil du få en fysiurgisk massage hvor i der er en kombination af massage og triggerpunktterapi. Den første behandling indledes med en samtale, hvor jeg i samråd med dig, planlægger det videre forløb og du får vist enkle øvelser og metoder hvori du kan behandle dig selv.

Del med dine venner