Kinesiotape

Den Revolutionerende Metode til Smertelindring og Genopretning I dagens travle verden er vi alle på udkig efter måder at lindre smerter, forbedre vores præstation og fremskynde genopretningen. En metode, der er blevet stadig mere populær inden for sundheds- og sportsverdenen, er brugen af kinesiotape. Kinesiotape er ikke blot farverigt og iøjnefaldende, det er også en […]

Prisstigning på kosmetiske behandlinger

          Så er tiden komme til at jeg hæver priserne på de kosmetiske behandlinger. Nye priser vil være som følgende: Vipper og bryn Farve vipper og bryn inkl. ret   224,- Farve bryn                                   114,- Farve bryn […]

Det starter med en beslutning

At beslutte sig for noget er det første skridt til at opnå det du gerne vil. Når du har besluttet dig er det første skridt taget. Det kan være lige fra at beslutte dig for at i dag bliver en dejlig dag, til din arbejdssituation, måske går du med planer om at flytte, rejse på […]

Din krop husker…

Det kan godt lyde mærkeligt men din krop husker og lagrer gamle følelser og traumer du har oplevet. Følelser bliver gemt i musklerne. Mange spændinger og smerter der sidder omkring dine hofter kan være følelser som frygt, stress, uro og følelsesmæssige traumer der har fået sat sig. Udstrækning, f.eks yoga er godt for at få […]

6 tips til en mere mindful hverdag

De fleste af os vågner om morgenen, triller ud af sengen og ud på badeværelset, helt pr automatik, uden at tænke så meget over det. I stedet for at lade morgenen, og din dag, køre helt på autopilot, kommer her nogle fif til hvordan du kan få mere opmærksomhed ind i din hverdag. Med øvelse […]

Kan man få det værre ved yoga og mindfulness?

Yoga og mindfulness har i allerhøjeste grad en effekt både på din krop og på dit sind. Nogle vil måske føle en forværring af sin situation i starten. Det kan være gener som: hovedpine, kvalme, svimmelhed, men også rent psykisk kan man føle sig trist, ked af det, vred og udmattet. Årsagen til dette er […]

Lidt øvelser

https://catechristensen.dk/wp-content/uploads/2018/03/øvelsercate.mp4

Smerter i lænd, balder og baglår

Mange af dem der kommer i klinikken har smerter i lænden der stråler ud i balder og ben. Nogle har det en gang i mellem mens andre er meget generet af det og det forhindrer dem i at fungere i hverdagen. Det går ud over fysikken, men i aller højest grad også ud over psyken, […]

Stress og hvad så?

Jeg tror ingen af os kan sige sig fri for at ikke have følt sig stresset på et eller andet tidspunkt i livet. Heldigvis så kommer de fleste af os ovenpå og videre igen, men der er nogle der hænger fast og som virkelig kan blive ramt af stress. Stress og ubalance kan føre til […]

Har du hørt om cupping?

Cupping, en 1000 år gammel detox metode Når musklerne er spændte og affaldsstofferne hober sig op, så har du brug for en virkelig dyb massageform til at afspænde og udrense din krop. Cupping kan være svaret på dette. Det er en ældgammel behandling som kineserne har forfinet ved at kombinere den med akupunkturens syn på […]

TILMELD DIG OG MODTAGE

SÅDAN FÅR DU EN STRESSFRI HVERDAG + TAKNEMMELIGHEDSDAGBOG

Du tilmelder dig nyhedsbrev og kan til enhver tid framelde.

Vi spammer ikke! Læs vores privatlivspolitik hvis du vil vide mere.