Massage kursus

For tilmelding benyt kontaktformularen nederst på siden

Lær massage til hjemmebrug

Her har i muligheden for at få et lille indblik i massage. Hvis du har en partner, en veninde, ven eller andre der kunne have gavn af lidt massage, så er dette minikursus i let massage et rigtig godt valg.

Undervisningen foregår på den måde at i skifter til at få massage af hinanden, mens jeg guider ved siden af.

Lær hvordan du kan afhjælpe spændinger og ømme muskler. Du kan dæmpe stress og fremme søvnen.

Jeg vil vejlede Jer og i øver på hinanden.

Dette minikursus tager 3 timer. Pris pr. par er 1285,- incl. kaffe/te og frugt.

Medbring 1 almindelig lagen.1 stort og et lille håndklæde pr. person

Det er videnskabeligt bevist at massage har en positiv effekt både fysisk og psykisk. Stress og depression bliver reduceret, niveauerne af stresshormonet kortisol bliver nedsat med op til 53%

Blodcirkulationen bliver bedre og ved kun 10 minutters massage 3 x om ugen sænkes blodtrykket

Ved regelmæssig massage kan man mindske behovet for smertestillende medicin.

Massage og berøring er også et vigtig redskab for at stimulere immunforsvaret og det øger lykkefølelsen. Og ikke mindst er det vigtigt i den tid vi lever i nu, hvor alt går stærkt og vi ikke altid har tid til hinanden, at give hinanden den opmærksomhed det er i at få og give en afspændende massage.

    TILMELD DIG OG MODTAGE

    SÅDAN FÅR DU EN STRESSFRI HVERDAG + TAKNEMMELIGHEDSDAGBOG

    Du tilmelder dig nyhedsbrev og kan til enhver tid framelde.

    Vi spammer ikke! Læs vores privatlivspolitik hvis du vil vide mere.